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TU NO ERES TU DOLOR -CODIGO QR

MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR, REDUCIR EL ESTRÉS Y RECUPERAR EL BIENESTAR

Autor: BURCH, VIDYAMALA/PENMAN, DANNY

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

TU NO ERES TU DOLOR -CODIGO QR

TU NO ERES TU DOLOR -CODIGO QR

18,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ULZAMA GRAFICA
Publicación:
01/10/2017
Colección:
PSICOLOGIA
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Sinopsis

El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para …

El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo. También puede reducir la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, el agotamiento y el insomnio derivados del dolor y la enfermedad crónicos. Tú no eres tu dolor se basa en un programa de meditación de ocho semanas desarrollado por Vidyamala Burch y enseñado en Respira Vida Breathworks en todo el mundo.
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TU NO ERES TU DOLOR -CODIGO QR

Editorial:
ULZAMA GRAFICA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9988-615-2
EAN:
9788499886152
Nº páginas:
296
Colección:
PSICOLOGIA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
13 mm
Ancho:
20 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación
Vidyamala Burch es la fundadora de Respira Vida Breathworks, organización dedicada a la enseñanza del mindfulness. Es autora de Vivir bien con el dolor y la enfermedad.

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